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得意獨門心法「連谷月涵都贊同」∕沈富雄融資買台股ETF最賺【文∕林心怡】前言自詡為「股市獵豹」的前民進黨大老政治名嘴沈富雄,以往是位買高價股、買權證的超積極投資人,最近他逢人就推薦自創的「懶人悠閒投資法」,不用盯盤也不用選股,那就是「融資買ETF」的概念。「早上看盤、下午健身、晚上罵人(上通告評論政治)」,前立法委員沈富雄,淡出政界後,每天依舊過得充實;對照他曾經因為大買宏達電權證三百張慘賠的經歷,現在呼籲買台股ETF顯得相對保守。去年初,當金融海嘯的悲觀氣氛正濃時,沈富雄就曾大膽預測:「衰退後一定會復甦,不會選股的人,可以鎖定台股ETF,買進台灣五○,而且要用融資進場!」投資轉保守∕創懶人心法沈富雄指出,布局台灣五○雖然是一種相對保守、簡單的作法,但也很容易提高勝出機會。他強調,這套自創的「懶人悠閒投資法」最特別的地方,就是在台股翻多時,不須盯盤,只要用融資買台股ETF,透過「融資」不但可以補強G2000台灣五○的牛皮走勢,拉高報酬率,「就連外資分析師谷月涵也很贊同我的觀點!」沈富雄得意地強調,而且投資眼光要放長,至少一年以上獲利才會顯著。沈富雄說:「我老婆去年四、五月真的去買了台灣五○,平均價位約在三十五元左右。」若對照二○一○年一月八日台灣五○收盤價五十七.七五元計算,投資報酬率高達六五%;若融資買進,以實際投入本金計算,投資報酬率至少一.六倍。只是太座並沒有真的跑去融資,若至今(約五十二.八元)尚未賣出,報酬率仍有五成。儘管說動老婆大人買台灣五○,但沈富雄自己卻沒有立即照著做,依舊和以前一樣,以融資買股波段操作,結果獲利並不出色。即使沈富雄買進的股票都是聯發科與小型IC設計類股,但因為是融資買進,只要高檔震盪一有風吹草動,信心鬆動,很容易出現追高殺低的情況。體認到這一點,去年六、七月間,沈富雄決心當大盤接近季線六千二百點位置時,融資陸續買進三百多張台灣五○,平均成本約四十四元,並在七月底以西服四十九.七元賣出;換算下來短短一個月內就賺進三二%的獲利,把之前的虧損統統賺回來。隨著ECFA的議題持續發燒,沈富雄認為在中資、外資、內資的資金行情推升下,他研判台股三年內一定不止一萬二千點的行情,長線投資人可以分批進場「試水溫」。沈富雄指出,若整體融資餘額在新台幣二千五百億元附近仍屬合理範圍,市場仍不算過熱,一旦來到新台幣三千三百億元就得居高思危了。他並認為,今年台股有機會上看九六○○點,短線投資人仍可伺機波段操作,但他覺得長線可以抱到萬點才賣。此外,他也看好大陸股市發展,鼓勵買進與陸股連動性高的「寶來標智滬深三百ETF」來投資中國。只是,指數高檔震蕩至今,是否還適合融資買ETF?「要放長線的投資人,如果認為台股會上一萬二千點的話,現在小買又何須害怕?」沈富雄認為,遇到金融海嘯後復甦的急漲過程中,勢必有機會拉回測試季線六千七百點附近,甚至有機會測試六千五百點,這兩個時點其實都是不錯的進場買點,結婚既然要長線投資可以分批進場。房市贏面大∕股市趣味足不過,沈富雄強調要實行他「獨創」的投資台股心法有三個重要的前提,首先這些資金要是閒錢;其次是要有一至二年以上的投資心理準備;第三就是火力集中在台灣五○,不做個別的金融或電子的ETF,以免類股輪動時,無法搭上整體大盤上漲的獲利順風車。「不過說真的,我這些年做股票下來的心得是,買股票的賭博娛樂效果,遠大過實質的獲利。」沈富雄笑著,綜觀這幾年的台股投資經驗,就是要建立自己的投資邏輯,邏輯通了,勝算也大了;只是,沈富雄也承認即使精明如他,判斷力百分之百正確,但受到市場氛圍的影響,影響到他最終的執行力,這也是他往往趨勢判斷準確率遠高於實質操作獲利的一大原因...(精采完整內文請見《今周刊》689期,各大便利商店及連鎖書店均有銷售) 資料來源:今週刊

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提升活力簡易法科技突飛猛進,競爭激烈,容易產生工作和精神壓力。在這些壓力之下,經年累月埋頭苦幹,加上其它因素,導致慢性疾病產生,諸如,糖尿病、貧血、肺氣腫、抑鬱症、失眠和癌症等。以下十二種提升活力的簡易方法,有助舒解壓力:一、別把身體當作食物垃圾筒:西方有一句俗語「You are what you eat」 ,也就是說,你身體的狀況,就是你日常飲食的結果。你吃垃圾食物,就成為垃圾。所以飲食要有節制,大魚大肉、酗酒均對健康有害。健康膳食的原則是三低一中一高(低鹽、低糖、低脂肪、中蛋白、高纖維),以及早吃好、午吃飽、晚吃少。三餐之間,有飢餓酒店工作感時,吃一些新鮮水果、葡萄乾、優酪或堅果。迴避蛋糕、爆米花或其它含糖量或含鹽量高的食品二、運動:打太極拳、跳元極舞、做瑜伽、氣功、外丹功、晨操、游泳、快步走、打乒乓球,打網球、高爾夫球等,都是有益健康的運動。但必須要有恆心去做,才有效果。三、避免身體脫水:每天需喝六或七杯八盎司的水和果汁,尤其是夏天在戶外運動時,需要喝得更多。運動耗費體力和流汗,沒有補充足夠的水分和流質,會導致脫水現象。四、注意所喝的飲料:飲用適量的咖啡,也許有助於預防肝病、糖尿病、卵巢癌等,不過,一天不要超過兩杯。雖然含有咖啡因的飲料,諸如咖啡、酒店兼職茶和可樂等,能暫時提神,但喝太多,一旦刺激作用消失後,活力會急速下降而變得無精打彩。此外,含有咖啡因的飲料,也有利尿作用,飲用後,別忘補充水分。至於酒,一天不要超過一杯,最好是晚餐後喝一杯紅酒,超過一杯,不但不會提高精力,反而使你疲倦。五、服用綜合維生素(維他命):根據臨床試驗顯示,每天服用綜合維生素的人,不但增強免疫系統抵抗傳染病,精力也比較充沛。一般而言,維生素最好是來自食物。但是一般人的膳食,不含均衡食物,因而缺乏身體必須的主要維生素和礦物質。所以需要補充綜合維生素,以確保身體健康。六、練習做哈佛大學醫學院教酒店工作授赫伯特.本森醫師 ( Dr.Herbert Benson )開發出來的「放鬆反應」( relaxation response ):這種技巧可能減低血壓和心跳速率。一次只要做五分鐘左右,一天數次,長久持續下去,可能提升活力。方法是:在安靜房間裡,坐在椅子上,閉上眼睛,從雙腳開始放鬆肌肉,逐漸往上放鬆腹部、胸部,一直放鬆到頭頂。當你做這些動作時,緩慢又自然地從鼻子吸氣,然後由口腔吐氣。周而復始,做五分鐘左右。當你吐氣時,精神集中,無聲地重復你認為對你有意義的字辭,諸如「安祥」、「健康愉快」等。(作者為前美國安德遜癌症中心醫學專家、自然療法醫師、營養學博士) 酒店經紀 

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